你必须要滑雪的20个理由

　　1，带你享受诗和远方

　　滑雪让你远离城市的喧嚣，走近静溢的雪山，登高望远的同时还能在雪上刻出属于自己的那道弧线-它就是你心中的诗与远方!

　　2，让你保持完美身材

　　滑雪属于有氧运动，滑雪一小时消耗热量可达734大卡，因此减肥效果极佳!冬天长肉这种事儿从此成为谬论!

　　3，增强心肺功能

　　避免你和其他人一样，一到冬天就体力不支，心肺功能下降。滑雪可改善身体氧气运输系统，能在无形中锻炼心血管缩张的能力，从而增强心肺功能!

　　4，减少患抑郁症的几率

　　滑雪不仅仅对心脏有好处，同样对大脑也有好处!研究表明，冬天规律性的出汗可以调节和管理大脑的化学反应，帮助你重拾健康快乐的生活。

　　5，提高抗寒能力

　　滑雪前，零度的天儿都觉得冷，滑雪后，零下二十度又怎样?这种抗寒能力的迅速提升是别的运动给不了的!

　　6，与更多的朋友相识

　　滑雪让你认识了更多的朋友，他们来自天南海北，各行各业，你的朋友圈不再局限于自己的一亩三分地儿，而是走向全国以及世界!

　　7，血糖更加稳定

　　一旦你养成了定期运动的好习惯，你的血糖就会更稳定。因为你的肌肉会将你血液中的糖分储存起来以支撑你的滑行。

　　8，减少工作压力

　　经常滑雪可以让你的肾上腺素皮质保持平稳，缓解紧张的情绪。就算是一个难搞的老板也不能左右你的情绪，一旦你爱上滑雪。

　　9，提高敏锐度

　　滑雪时需要你的大脑保持敏锐快速的反应，使身体变得更灵活的同时，还能让你的敏锐度保持更长的时间。

　　10，滑雪让你更努力

　　相对而言，滑雪也算是一种高消费的运动，没钱怎么滑雪?为了冬天更好地滑雪，你一定会更加努力地工作、学习，让自己有资本享受这诱人的白色鸦片!